Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen – unter besonderer Berücksichtigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur – sind Ziel der Stunde.
Trainingszeiten: Donnerstag/Gemeindehaus
9.00 – 10.00 : Damen (60 plus/minus Jahre)
10.15 – 11.15: gemischter Kurs (80 plus/minus Jahre)
Ein Kurs umfasst 10 Einheiten/40Euro
Derzeit sind die Kurse leider ausgebucht.
Leitung: Karin Wunder
Tel.: 0911/646362
